Olakšajte oporavak i pokretljivost uz ovaj ružičasti valjak za masažu koji kombinira čvrstu pjenu s teksturiranom površinom za ciljani pritisak. Pogodan je i za zagrijavanje prije treninga i za opuštanje nakon treninga, pomaže u oslobađanju bolnih mjesta, potiče protok krvi i povećava pokretljivost. Njegova kompaktna veličina čini ga praktičnim za korištenje kod kuće, u teretani ili u uredu.

Prednosti

• Strukturirana površina s različitim zonama koje mogu utjecati na okidačke točke i napetosti.
• Čvrsta pjena koja pruža duboku i kontroliranu masažu bez gubitka oblika.
• Svestrano – pogodno za bedra, listove, stražnjicu, leđa i bokove.
• Lagan i kompaktan dizajn, jednostavan za nošenje u torbi.
• Može podržati zagrijavanje, oporavak i opću pokretljivost.
• Udoban hvat i površina koja se lako čisti nakon upotrebe.

Kako koristiti proizvod

1. Postavite valjak za masažu ispod mišićne skupine koju želite raditi.
2. Polako se kotrljajte naprijed-natrag, održavajući tijelo opuštenim.
3. Zastanite 20-30 sekundi na bolnim mjestima kako biste oslobodili napetost.
4. Održavajte miran dah i prilagodite pritisak oslanjajući se više ili manje rukama/nogama.
5. Koristite 5-10 minuta po području prema potrebi.

Savjeti

• Počnite lagano i postupno povećavajte pritisak, posebno ako ste novi u korištenju foam rollera.
• Izbjegavajte valjanje izravno na kostima i kralježnici - usredotočite se na okolne mišiće.
• Kombinirajte s laganim istezanjem kako biste produžili učinak.
• Nakon seanse popijte vodu kako biste podržali oporavak tijela.

Održavanje

Po potrebi obrišite rolu vlažnom krpom i blagim sapunom. Prije skladištenja ostavite da se potpuno osuši na zraku. Čuvajte na suhom mjestu i zaštićeno od izravne sunčeve svjetlosti kako biste zadržali oblik i površinu materijala.

Free shipping:

• Free delivery when you spend over £99.00
  
  

We have the following delivery options:

• Delivery to a parcel shop
• Delivery to private address/workplace
  

See all shipping providers and prices here

How long is your delivery time?

We have 4-8 working days delivery time.

See all shipping providers and delivery times here

How much does delivery cost?

Delivery from: £8.99

Free delivery when you spend over £99.00

We have a packaging fee on all orders of £0.50

See all shipping prices and shipping suppliers here

How long is your return policy?

We always have a 14-day return policy from the day you receive the parcel.

Find more questions/answers here