Sku:

88033389161675057

Category:

Lifestyle Oprema za teretanu Elastična traka za vježbanje Fitness

Brands:

Naši copywriteri su trenutnoa jako zaposleni. Tako im je malu pomoć pružio naš prijateljski Beauty-Roboto koji se potrudio prevesti ovaj tekst, ali se ispričava ako ima grešaka

💪 Učinkovit trening kod kuće · Više razina otpora · Nježno za zglobove · Jednostavno za ponijeti sa sobom

Učinite svoj trening jednostavnim i učinkovitim uz kompaktne, zatvorene trake za trening koje aktiviraju stražnjicu, bokove, noge, ramena i trup. Mini trake za oblikovanje tijela prikladne su i za početnike i za napredne korisnike, a različite razine otpora olakšavaju prilagodbu vježbi vašoj razini - bez obzira zagrijavate li se, trenirate snagu ili radite na mobilnosti.

Prednosti

Više razina otpora kako biste mogli mijenjati intenzitet i sigurno napredovati.
Nježan za zglobove i tetive – idealan za aktivaciju, stabilnost i trening tehnike.
Svestrana upotreba za donji i gornji dio tijela: gluteuse, bokove, bedra, ramena, leđa i trup.
Kompaktan i lagan – savršen za kućni trening, ured ili putovanja.
Elastični i dimenzijski stabilan materijal koji zadržava svoju elastičnost pri pravilnoj upotrebi.

Kako koristiti proizvod

Odaberite razinu otpora koja vam omogućuje izvođenje vježbe kontrolirano s dobrom tehnikom.
Postavite traku tamo gdje vježba zahtijeva: iznad/ispod koljena, oko gležnjeva ili zapešća.
Izvedite 10-15 mirnih ponavljanja po seriji i održavajte konstantnu napetost u traku.
Usredotočite se na stabilnu jezgru, ravnomjerno disanje i puni raspon pokreta bez njihanja leđa.
Postupno povećavajte opterećenje odabirom jače trake, više ponavljanja ili sporijim tempom.

Ideje za vježbanje

Glutealni most s trakom iznad koljena za bolju aktivaciju glutealnih mišića.
Čučnite s laganim pritiskom na koljena prema van radi stabilnosti i kontrole koljena.
Bočni koraci/monster hodovi s trakama oko gležnjeva ili ispod koljena za bokove i bedra.
Udarac nogama u stojećem položaju unatrag (povratni udarci) za stražnjicu i tetive koljena.
Vanjska rotacija ramena za rotatornu manžetu i stabilnost ramena.
Steznici za lice s mini trakom za gornji dio leđa i bolje držanje.

Održavanje i sigurnost

Nakon upotrebe obrišite narukvice lagano vlažnom krpom i ostavite da se osuše na zraku.
Čuvati na suhom mjestu i dalje od izravne sunčeve svjetlosti i topline kako bi se produžio rok trajanja.
Izbjegavajte kontakt s oštrim rubovima i nakitom koji mogu ogrebati ili probušiti materijal.
Redovito provjeravajte ima li istrošenosti ili pukotina i zamijenite ako postoje očiti znakovi istrošenosti.
Stanite kada osjetite bol i nemojte rastezati traku dalje nego što vam se čini prirodnim i kontroliranim.
Ako imate osjetljivu kožu, traku možete postaviti izvan odjeće.

Tehnički podaci

Vrsta: Mini traka za vježbanje s petljom za trening cijelog tijela.
Otpor: Više razina (od laganog do visokog intenziteta) za napredak.
Upotreba: Zagrijavanje, aktivacija, snaga, stabilnost i pokretljivost.
Format: Kompaktan i dizajn prilagođen putovanjima koji zauzima minimalno mjesta u torbi.

Recenzije

Write Your Own Review